صداهای موجود در طبیعت چه تاثیراتی روی ما می گذارند

اما صداها چگونه و از چه راه‌هایی روی ما تاثیر می‌گذارند؟

• از نظر فیزیولوژیکی

اولین مورد از نظر فیزیولوژیکی است. صدا روی بدن ما تأثیر می‌گذارد. ۷۰ در صد بدن از آب تشکیل شده است. صدا به خوبی در آب حرکت می‌کند، بنابراین ما هادی‌های بسیار خوبی برای صدا هستیم. بنابرای جای تعجب نیست که صدا تأثیر قدرتمندی روی ما بگذارد. شنیدن، حس هشدار اصلی ماست، دقیقاً مانند هر حیوان روی کره زمین. بنابراین صدای ناگهانی فرآیندی را در شما آغاز و کورتیزول را آزاد می‌کند، ضربان قلب شما را افزایش می‌دهد، تنفس شما را تغییر می‌دهد. دلیل این امر این است که ما در طی صدها هزار سال برنامه ریزی شده‌ایم تا فرض کنیم هر صدای ناگهانی یا غیر قابل توضیح یک تهدید محسوب می شود و بدن ما برای جنگیدن یا فرار آماده می‌شود. این  امر برایمان بسیار اتفاق می‌افتد. حتی اگر بدانیم آن صدای ناگهانی برایمان خطرناک نیست، با این وجود ما را به آن وضعیت افزایش ضربان قلب و…می‌برد. به هر حال، اگر برای بیدار شدن از خواب یک آلارم با صدای ناگهانی گذاشته‌اید آن را عوض کنید چون برایتان خوب نیست.‌اید آن ار‌ای

• از نظر روانشناختی

راه دومی که صدا روی ما تأثیر میگذارد از نظر روانی است. صدا احساسات و حالات ما را تغییر می‌دهد. موسیقی این کار را به وضوح نشان می‌دهد، البته مطمئنا فکر کردن به یک موسیقی یا آهنگی خاص نیز میتواند باعث حس شادی در ما شود. بنابراین موسیقی روحیه ما را تغییر می‌دهد. با این حال، موسیقی تنها صدایی نیست که چنین کاری را انجام می‌دهد. در طبیعت صداهای زیادی وجود دارد. به عنوان مثال، آهنگ پرندگان باعث می‌شود احساس آرامش و اطمینان کنیم، زیرا بیش از صدها هزار سال یاد گرفته‌ایم که وقتی پرندگان آواز می خوانند، ما معمولاً بسیار ایمن هستیم. صدا می تواند بر وضعیت عاطفی ما تأثیر بگذارد.

• از نظر شناختی

صدا از نظر شناختی نیز روی ما تأثیر می‌گذارد. میزان خوب و بد کار کردن افراد به میزان صدای اطرافشان بستگی دارد. اطرافیان شما ممکن است به شما بگویند که کارهای خانه خود را با پخش موسیقی با صدای بلند خیلی بهتر انجام می‌دهید. متاسفانه این اشتباه است. موسیقی با صدای بلند احتمالاً از پهنای باند صوتی بحرانی برخوردار است افراد قادر نیستند صدای داخلی را به خوبی بشنوند. حواس پرت ترین صداها، صدای انسان است. اگر شخصی در کنار ما صحبت کند، مسدود کردن آن صدا برایمان بسیار دشوار است. انسان‌ها هیچ مدل گوشی برای منحرف کردن مکالمات ندارند بنابراین صحبت کردن در کنار فرد به شدت مانع از بهره‌وری آن می‌شود.

• از نظر رفتاری

راه نهایی که صدا میتواند بر روی ما تأثیر بگذارد، رفتاری است. ما تمایل داریم تا جایی که می‌توانیم از صدای ناخوشایند فاصله بگیریم و به سمت صداهای دلپذیر برویم. صدا می‌تواند باعث استرس و یا یک رفتار منفی شود. اگر در یک محیط پر سروصدا قرار بگیریم، باعث میشود کمتر از قبل اجتماعی، مفید و قابل دسترس باشیم.

نتیجه:

بنابراین صداها با چهار روش قدرتمند روی ما تاثیر می‌گذارند و آن چهار راه تمام وقت در حال اجرا هستند. دانستن این امر از این لحاظ حائز اهمیت است که اگر شروع به گوش دادن آگاهانه به صدای اطراف خود کنیم، می‌توانیم محیط اطرافمان را خودمان طراحی کنیم تا این چهار روش و این اثرات علیه ما عمل نکنند.