حرف اول را خودش میزند. بدنمان را به خدمت گرفته و سلامتی ما در اختیار اوست. توانایی همیشه از درون شکل میگیرد و ذهن و روانی سالم و آرام، قابلیت این را دارد که به بدنی نحیف و کوچک، قدرت حیرت انگیزی بدهد. پس هیچ چیز مهمتر از، روانی سالم، آرام، مثبت و کوشا نیست.